Як вдало приготувати тушковану капусту без м’яса

Запевняю, це найбюджетніший гарнір до чого завгодно. Найцікавіше, що цю страву неможливо зіпсувати, вона виходить щоразу ідеальною. Не приїдається, дуже корисне саме собою, можна сміливо експериментувати з інгредієнтами. І нехай ця тушкована капуста без м’яса, грибів, чорносливу та інших добавок, зате який у неї чудовий аромат та оригінальний смак. Сподобається навіть маленьким діткам.

Інгредієнти:

  • Капуста білокачанна – 1 кг
  • Цибуля – 1 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Сіль – 1 ч. л.
  • Цукор – 1 ст. л.
  • Чорний перець (мелений) – за смаком
  • Паприка – 0,5 ч. л.
  • Лавровий лист – 3 шт.
  • Соняшникова олія – 25 г
  • Томатний сік – 150 мл

Ділюся рецептом приготування:

Капусту нашаткуйте тонкими смужками і помніть руками. Цибулину наріжте дрібними кубиками. Моркву натріть на великій тертці.

На олії обсмажуйте цибулю з морквою прямо в каструлі, де плануєте тушкувати капусту.

Коли овочі трохи підрум’яняться, додайте цукор і дочекайтеся його розчинення. Надалі це добре розкриє смак коренеплоду.

Потім всипте підготовлену капусту в каструлю до цибулі та моркви, ретельно перемішавши ложкою. Тушкуйте все на середньому вогні.

Через 5 хвилин (коли капуста трохи вляжеться), влийте томатний сік або розбавлену водою томатну пасту. Перемішайте.

Через 10 хвилин всипте всі спеції, що залишилися, добре розмішайте і накрийте кришкою.

Зменште вогонь до мінімуму та тушкуйте страву від 20 до 30 хвилин. Не забувайте помішувати кожні 5 хвилин, щоб не пригоріла. Наприкінці готову капусту можна прикрасити зеленню. Смачного!

Джерело

Leave a Comment