😍 Tylko 1 szklanka kaszy i 2 ziemniaki! Tani hit obiadowy, który podbije Twoją kuchnię 🥔🔥

Поділіться:

✨ Wstęp

Szukasz pomysłu na szybki, tani i naprawdę sycący obiad? Ten przepis to prawdziwy skarb! 💡 Z kilku prostych składników wyczarujesz chrupiące kotleciki, które smakują lepiej, niż się spodziewasz 😋 Idealne na codzienny obiad, kolację albo nawet jako przekąska.

💬 Napisz w komentarzu – czy lubisz takie proste dania i co byś do nich dodał od siebie?

💡 Dlaczego warto spróbować?

  • bardzo tani przepis 💸
  • proste składniki, które masz w domu
  • sycące i smaczne 🍽️
  • idealne dla całej rodziny 👨‍👩‍👧‍👦

👩‍🍳 Sposób przygotowania

  1. Ugotuj kaszę gryczaną w proporcji 1:2 (kasza:woda), aż będzie miękka.
  2. Ziemniaki upiecz w piekarniku w folii, aż staną się miękkie w środku.
  3. Cebulę pokrój w drobną kostkę i podsmaż na patelni do lekkiej miękkości.
  4. Dodaj startą na grubych oczkach marchewkę i duś razem przez kilka minut.
  5. Do misy blendera przełóż kaszę oraz podsmażone warzywa i zmiksuj na gładką masę.
  6. Przełóż puree do miski i dodaj starte ziemniaki.
  7. Dorzuć posiekaną zieleninę, jajko oraz przyprawy (sól, pieprz, ulubione dodatki). Dokładnie wymieszaj.
  8. Uformuj niewielkie kotleciki i obtocz je w bułce tartej.
  9. Smaż na rozgrzanej patelni po około 5 minut z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  10. Gotowe kotlety przełóż na ręcznik papierowy, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

🍽️ Jak podawać?

Podawaj z:

  • świeżymi sałatkami 🥗
  • ulubionym sosem 🥫
  • dodatkiem warzyw lub kaszy

👉 A Ty z czym podasz te kotleciki? Koniecznie napisz w komentarzu!

💡 Wskazówki

  • możesz dodać do masy pokrojone jajka na twardo 🥚
  • świetnie smakują z czosnkiem 🧄
  • dodatek podsmażonych pieczarek 🍄 nada im jeszcze więcej aromatu

📝 Składniki (na końcu, jak trzeba 😉)

  • 1 szklanka kaszy gryczanej
  • 2 szklanki wody
  • 2 ziemniaki
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • 1 jajko
  • zielenina (koperek, pietruszka)
  • sól, pieprz i przyprawy do smaku

💾 Zapisz ten przepis – przyda się, gdy chcesz zjeść coś pysznego bez wydawania fortuny! 😍

Leave a Comment